चावल को कैसे बना कर खाए, ताकि वजन यानि मोटापा न बढ़ पाए। चावल खाना तो हर किसी को पसंद होता हैं। लेकिन चावल खाने से वजन तेज़ी के साथ बढ़ने की समस्या होती हैं। जिस वजह से कई लोग चावल खाते ही नहीं हैं। चावल भारत समेत दुनिया के कई देशो का प्रमुख्य आहार … Read more
पेट की चर्बी कम होना शायद सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है जब वजन कम करने की बात आती है। यद्यपि वसा हमारे शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में स्थित है, पेट काम करने के लिए सबसे कठिन क्षेत्र है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक प्रयास और इच्छा शक्ति की आवश्यकता होती है। यद्यपि व्यायाम और … Read more
Ayurvedic diet is suitable not only for those women who want to quickly and effectively reduce their weight but also for those who want to cleanse their body of toxins and toxins. Ayurveda, or Indian medicine, has an ancient origin (it was born about 5 thousand years ago) and is based on the principle of … Read more